Mode de fonctionnement
Contexte et mode d'action de la technologie de relaxation brainLight
Comment les systèmes brainLight ont-ils vu le jour ?
Nos systèmes sont tout aussi uniques que non conventionnels. C'est pourquoi de nombreuses personnes se demandent comment ces systèmes ont vu le jour, comment ils fonctionnent, quelle science se cache derrière eux ou s'il s'agit d'un produit purement ésotérique. Cependant, le mode d'action de ces systèmes est scientifiquement prouvé. Nous pouvons l'expliquer brièvement ici.
Contexte neurologique
Les neuroscientifiques montrent que les processus neuronaux du cerveau et les états mentaux vécus consciemment sont étroitement liés et que les processus inconscients précèdent les processus conscients de certaines manières.
Un entraînement pour le cerveau
L'esprit et la conscience font partie du monde naturel et ne le transcendent pas, et sont donc le résultat de l'évolution des systèmes nerveux, ce qui est probablement la découverte la plus importante des neurosciences modernes. L'énorme capacité d'adaptation et d'apprentissage du cerveau est probablement la découverte la plus impressionnante de la recherche neuroscientifique.
Les fréquences
Le cerveau a la capacité de s'adapter spontanément aux fréquences et produit alors naturellement ses propres fréquences qui correspondent aux impulsions précédentes. Une relaxation profonde se produit, la respiration devient plus lente et plus régulière, les muscles se détendent.
En calmant et en équilibrant les ondes cérébrales, l'attention et la concentration sont accrues et l'esprit est préparé de manière optimale pour l'apprentissage. En stimulant les hémisphères cérébraux à travailler ensemble, même les tâches difficiles peuvent être facilement comprises.
Les constatations
Effet de la répétition
Le rythme répétitif modifie les fréquences du cerveau
La clé de la relaxation
Des impulsions lumineuses de fréquence décroissante procurent une relaxation
Dans les années 1960, Robert Monroe (USA) a développé la théorie de la réponse dite FFR (frequency-following response), qui - de manière très simplifiée - stipule que le cerveau humain suit un stimulus acoustique ou optique prolongé et commence finalement à osciller dans le modèle d'onde électrique de cette même fréquence. Selon l'anthropologue Michael Harner, les scientifiques qui étudient les rituels chamaniques ont constaté que les fréquences thêta induites par les battements de tambour prédominent pendant l'initiation. Cela signifie que les fréquences du cerveau changent lorsqu'un son, par exemple avec un tambour, est produit à une fréquence très spécifique, amené à un rythme et ensuite répété continuellement. Cela se produit également avec les impulsions lumineuses qui frappent l'œil à une fréquence fixe.
Les connaissances modernes mises en œuvre
dans notre technologie brainLight
La recherche moderne sur les effets de la lumière et du son rythmique a débuté au milieu des années 1930, lorsque les scientifiques ont découvert que les ondes cérébrales s'accordaient au rythme des stimuli lumineux clignotants. Ce processus s'appelle le couplage. Si, par exemple, un stroboscope d'une fréquence de 10 Hz est dirigé vers l'œil, l'enregistrement EEG permet de déterminer que les ondes cérébrales de la personne testée sont accordées précisément sur cette fréquence de 10 Hz. Nous savons déjà depuis les temps anciens que les deux phénomènes étaient combinés pour atteindre des états de transe en jouant des tambours rythmiques, des claquements de mains ou des chants, ainsi qu'en utilisant une lumière vacillante produite par des feux de camp, des bougies, des torches ou autres. Dans le monde technologique d'aujourd'hui, ces connaissances ont été révolutionnées par la microélectronique.
Dans les années 80, le temps était venu de mettre au point la première génération des systèmes brainLight d'aujourd'hui. Ces appareils contenaient un riche mélange de tonalités, d'accords et de fréquences et, selon le programme sélectionné, conduisaient l'utilisateur dans des états très différents allant de la relaxation légère à la méditation en passant par une conscience extrême.
La génération actuelle de ces systèmes brainLight adapte de manière synchrone les fréquences à la musique jouée en même temps, ce qui signifie une augmentation considérable de l'intensité et un bénéfice thérapeutique accru.
L'activité électrique du cerveau humain est divisée en quatre gammes d'ondes et peut être mesurée à l'aide de l'EEG (électroencéphalogramme). Les décharges électrochimiques des cellules nerveuses du cerveau génèrent un champ électromagnétique d'une fréquence comprise entre 1 et 40 Hz (oscillations par seconde). La somme de l'activité électrique donne les ondes cérébrales. Les ondes bêta rapides prédominent dans notre vie quotidienne. Dans le système brainLight, l'utilisateur ressent principalement les ondes plus lentes alpha, thêta ou même delta. Pendant que le cerveau oscille dans ces ondes cérébrales lentes, le corps se régénère et l'esprit est préparé de manière optimale à l'apprentissage.
La technologie du système d'apprentissage et de relaxation pour enfants est basée sur l'état actuel de la neurotechnologie, sur l'expérience de plus de 23 ans de brainLight dans le domaine de la technologie de relaxation et sur le savoir-faire du Dr Rayma Ditson-Sommer (Arizona, USA). Le Dr Rayma Ditson-Sommer était un consultant, auteur, conférencier et chercheur de renommée internationale dans les domaines du biofeedback, du neuro-apprentissage et de la plasticité cérébrale. Pendant plus de 25 ans, le Dr Sommer a étudié, développé et appliqué avec succès des thérapies visant à améliorer les performances intellectuelles et le développement comportemental des enfants et des adultes.
Les systèmes mentaux - Comment fonctionnent-ils ?
Comment fonctionne un système mental, à l'aide duquel nous pouvons entrer dans une gamme de fréquences choisie ? À l'aide d'un petit ordinateur sophistiqué, le cœur du système mental, des signaux optiques et acoustiques sont produits en séquences stimulantes. Les écouteurs et les lunettes de visualisation transmettent les rythmes optiques et acoustiques, qui tirent l'utilisateur d'un état de tension (bêta) et le conduisent à un état alpha, par exemple en clignotant plus lentement.
Les utilisateurs des systèmes mentaux se sentent calmes et profondément détendus après quelques minutes. La respiration se ralentit et devient plus régulière. L'esprit semble flotter : des couleurs, des formes et des motifs passionnants apparaissent devant l'œil intérieur.
Une utilisation régulière permet d'obtenir les résultats suivants :
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Détente profonde
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Réduction du stress et résistance au stress
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Plus de vitalité et d'énergie
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Une créativité accrue
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La clarté mentale et la vigilance.
Les appareils modernes tels que les systèmes brainLight contiennent un riche mélange de tonalités, d'accords et de fréquences et, selon le programme choisi, conduisent l'utilisateur dans des états très différents, allant de la relaxation légère à la méditation en passant par la conscience extrême. La génération actuelle de ces systèmes brainLight ajuste de manière synchrone les fréquences à la musique jouée en même temps, ce qui augmente l'intensité et les bénéfices thérapeutiques.
Comment fonctionne le système ?
Avec une lumière clignotante rapide (ondes bêta), les patients sont tirés d'un état de tension et guidés vers l'état alpha en ralentissant le clignotement. Les ondes alpha (8 à 13 Hz) sont une caractéristique de la relaxation mentale et physique. La guérison et l'auto-régénération se produisent dans la phase delta (inférieure à 4 Hz), qui peut également être induite par la lumière clignotante. Le spectre d'indication des systèmes est large.
Mode d'action - Avec quelles fréquences ces systèmes fonctionnent-ils ?
Pour comprendre le fonctionnement de ces systèmes, il est important de comprendre le fonctionnement du cerveau, du point de vue des ondes cérébrales. En fonction de l'état de conscience actuel, le cerveau se trouve à un certain niveau de vibration - différentes ondes cérébrales.
Une étude des ondes cérébrales de guérisseurs du monde entier a conduit à une découverte remarquable : tous les guérisseurs présentaient le même schéma cérébral lorsqu'ils entraient dans une "conscience altérée" pendant une "guérison". Quelle que soit la société dans laquelle ils vivaient, les rites auxquels ils croyaient, la technique de guérison qu'ils utilisaient, tous les guérisseurs étudiés présentaient un schéma cérébral de 7,8 à 8 Hz pendant la guérison. Le physicien nucléaire Robert Beck est parvenu à cette conclusion étonnante après des recherches approfondies, qu'il a menées de 1969 à 1988. Il a publié les résultats de ses recherches dans la revue scientifique "Archeus", vol. 4. Lors d'investigations plus poussées, le Dr Beck a découvert que les ondes cérébrales de tous ces médiums et guérisseurs sont synchronisées avec celles de la terre, tant au niveau de la fréquence que de leurs phases (fréquence Schumann). Les ondes thêta peuvent être mesurées lorsque nous sommes en méditation profonde, par exemple pendant certains exercices de yoga, de méditation zen, le training autogène ou d'autres techniques mentales.
Il est intéressant dans ce contexte que les EEG des jeunes enfants présentent une proportion dominante d'ondes thêta, même lorsqu'ils sont éveillés. En grandissant, nous semblons nous habituer à ne plus ressentir de manière aussi profonde, attentive et sensible.
L'activité électrique du cerveau humain est divisée en cinq gammes d'ondes cérébrales :
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Ondes gamma
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Ondes bêta
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Ondes alpha
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Les ondes thêta
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Ondes delta
Onde Gamma (30-100 Hz ff)
Les ondes gamma sont les ondes cérébrales les plus rapides. Elles couvrent une gamme de fréquences allant de 30 cycles par seconde (30 hertz, en abrégé Hz) à bien plus de 100 Hz. Elle surviennent lors d'anxiété, d'hyperactivité, de tension, mais aussi lors de performances physiques et mentales maximales.
Les ondes gamma ayant fait l'objet de peu de recherches, seules les fréquences allant jusqu'à un maximum de 40 Hz sont utilisées dans le brainLight Touch Synchro - une gamme pour laquelle il existe suffisamment de recherches car elle était auparavant attribuée aux ondes bêta.
Ondes bêta (14-30 Hz)
On parle d'ondes bêta dans la gamme de fréquences de 14 à 30 Hz. Lorsque nous sommes dans un état d'éveil normal, les yeux ouverts, concentrés sur le monde extérieur ou préoccupés par des problèmes concrets, les ondes bêta ainsi que les ondes gamma de faible intensité (principalement entre 14 et 40 Hz) dominent dans le cerveau.
Les ondes bêta sont associées à l'attention, à la vigilance, à la concentration, à la cognition et - dans les états extrêmes - à l'inquiétude et à l'anxiété. La plupart des personnes issues des cultures occidentales ont un cerveau à dominante bêta.
Ondes delta (0,1 - 4 Hz)
Après l'endormissement, les ondes delta dominent dans le cerveau humain. Elles sont encore plus lentes que les ondes thêta et se situent dans la gamme de fréquences de 0,1 à 4 Hz. L'activité Delta est rarement expérimentée à l'état de veille.
Les états mentaux générés par les ondes delta sont le sommeil profond et sans rêve (sommeil non-REM), la transe et l'hypnose profonde. Lorsque les gens sont dans l'état delta, un grand nombre d'hormones de croissance curatives sont libérées et la régénération cellulaire est stimulée.
Ondes alpha (8-14 Hz)
Lorsque nous fermons les yeux et que nous devenons plus détendus, passifs ou non concentrés, les ondes cérébrales ralentissent et nous produisons des ondes dites alpha, qui se situent entre 8 et 14 Hz.
Au fur et à mesure que nous nous détendons, les ondes alpha du cerveau commencent à dominer. Elles produisent un sentiment calme et agréable, l'état alpha.
L'état alpha semble être un état largement neutre pour le cerveau. Lorsque les gens sont en bonne santé et ne subissent pas de stress, ils produisent des niveaux élevés de cette importante activité alpha. S'il est absent, il peut être le premier signe d'inquiétude, de stress ou de maladie.
Les ondes alpha favorisent également les fonctions neuronales parasympathiques, l'intégration des hémisphères droit et gauche du cerveau et soutiennent les processus de guérison du corps. Dans l'état alpha, nous sommes créatifs et parfaitement réceptifs à l'apprentissage de nouvelles informations.
Ondes thêta (4 - 8 Hz)
Lorsque le repos et la relaxation se transforment en somnolence, le cerveau passe aux ondes thêta, plus lentes et plus puissantes, dont la fréquence est comprise entre 4 et 8 Hz. Il s'agit de l'état crépusculaire entre la veille et le sommeil. Il s'accompagne souvent d'images mentales vagues, semblables à des rêves, qui peuvent être associées à des souvenirs vivaces. Les ondes thêta sont mesurables lorsque vous êtes en méditation profonde, par exemple pendant certains exercices de yoga, le training autogène ou d'autres techniques de relaxation. Le thêta permet d'accéder au matériel de pensées subconscientes, aux rêveries, aux associations libres, aux connaissances cachées et aux idées créatives. Il est intéressant de noter que chez les enfants jusqu'à l'âge de 10 ans environ, une proportion dominante d'ondes thêta est également mesurée à l'état de veille.
L'être humain semble perdre son attention, sa sensibilité et son doigté au cours de l'adolescence. Si les ondes thêta sont produites régulièrement sur une longue période, l'équilibre idéal entre les systèmes nerveux parasympathique et sympathique est établi. En particulier, la fréquence thêta de 7,83 Hz (fréquence Schumann) est une fréquence importante dans notre environnement naturel et favorise la régénération de notre corps.
Ils se détendent avec nous...
